生產後，媽媽多半需要哺餵母乳，母乳的營養，來自於媽媽飲食成分，營養夠產後修復快…
甜品篇 中醫理論 營養成分 備註 黑麥汁 中醫學的觀點內小劑量(10-15g)麥芽可以消食開…
奶量不足或突然的奶量下降，造成媽媽不少的心理壓力。 母乳的營養來自媽媽的飲食，且…
