產後3-4天開始，開始大量泌乳，會開始脹奶甚至塞奶、硬塊通通跑出來，乳房疼痛、乳腺…
產後兩週左右有3-5%媽媽會發生脹奶疼痛，塞奶、硬塊持續未排出，便會變為非感染性乳…
寶寶含乳不正確、餵奶次數不夠、乳腺管壓迫或是飲食油膩水分不夠，都容易造成乳腺阻…
因為母乳量減少而焦慮，不知如何是好嗎？事出必有因，先找出導致奶量下降的原因，才…
冷敷常用在急性傷害，如扭傷、發炎、燒傷、肌肉痙攣或水腫等情況，效果十分顯著。 冰…
