實證醫學,母乳哺餵對寶寶的好處超級多

母乳是很神奇的動態食物,在寶寶6個月之前,母乳可以是寶寶唯一的萬能食物。

母乳會根據嬰兒的需求改變

最適合寶寶生理需要:依生產週數配合生長發展需要

有聽過早產兒最適合母乳餵養嗎?乳腺在媽咪懷孕期間就開始準備製造乳汁,會依照寶寶狀態,分泌不同的母乳。

早產兒及懷孕第三期至產後數天的初乳,是熱量最高,免疫因子最多的部分。奶水黃濃且量少,富含抗體和活細胞,同時富含生長因子,刺激腸胃系統的發展及幫助腸胃消化及吸收乳汁的功能,另外初乳有輕瀉的效果,幫助寶寶排出黏稠的胎便,降低膽紅素,減少新生兒黃疸。

母乳也會根據嬰兒的需求改變,而這不單指是熱量的部分。即使是成熟乳,也會隨著哺餵的時間,白天與晚上甚至季節變化而調整成分。



喝母奶的寶寶比較聰明

美國小兒醫學會雜誌上的文章,發現哺乳的時間越久,小孩在3歲時的語言表達能力與7歲時的智能測驗都有較高的分數,指出母乳哺餵至少1年的小孩,長大智商較高、教育程度也較多,連月薪都比較高耶!

以目前的研究似乎還是比較傾向親餵母乳,對小孩的智能發展較有幫助,且哺乳時間越長越好。

降低嬰兒過敏症狀

母乳不易引起過敏反應,容易消化且可強化嬰兒的免疫反應。 一般配方奶由於帶有較大的蛋白質分子,嬰幼兒的腸胃道吸收之後易引起過敏反應。

目前有實證母乳可以改善濕疹、蕁麻疹、氣喘、過敏性鼻炎等過敏。

母乳中的免疫球蛋白(IgA)能夠對抗進入體內的過敏原,對寶寶的過敏預防有所幫助。

不管有無過敏家族史,建議媽媽們能在最初三個月餵母乳,僅有三個月的完全哺餵母乳都可以減少幼兒潛在性過敏體質。



母乳抗體多

哺餵母乳的寶寶得到感冒、腹瀉、便秘、皮膚病、中耳炎等的發生率及死亡率都比餵配方奶者低。

尤其親餵的媽媽,親餵時寶寶的口水會經由乳頭通道進入媽媽的體內。

乳腺的感應器會分析寶寶的唾液中有沒有細菌或病毒,進而改變母乳中的免疫成分,會根據寶寶需求客製化出抗體。

2013年的臨床與免疫學研究發現,當寶寶生病時,母乳中白血球會活化吞噬細胞及淋巴球等到乳房,並分泌抗體至乳汁中。



母乳中益生菌

母乳裡每毫升含有數千至數十萬的細菌不等,種類多達千種,其中就屬雙歧桿菌和乳酸桿菌兩類對人體健康至為重要,分別各占近0.5-1.0%。

統計指出,據寶寶一天攝取約800毫升以上的乳汁來說,相當於吃下至少100萬隻的益生菌。

母乳存在的菌種具有促進嬰兒免疫系統成熟的能力,嬰兒腸道中約70-80%是由母親菌種所轉移的,且母乳寶寶體內雙歧桿菌與乳酸桿菌最終可達結腸菌的90%以上,更是提高人體免疫力的重要因素,也可幫助消化,也較少有脹氣與腸絞痛不適。

親餵還有許多好處,親餵的寶寶自己想喝多少就喝多少,由寶寶決定進食需求,不怕營養不良或營養過多狀況。

滿足吸吮本能,促進心理平衡,也增加口腔運動,助於牙齦強狀及臉型完美,並增強耐心。

最重要的,當寶寶在懷中,喝完奶那種幸福、滿足又開心的表情,是無法取代的彼此信任交流。

就算覺得辛苦,也會甘之如飴阿!