新生兒一天至少需要喝奶8-12次,抱著卡卡,寶寶哭鬧含乳也不正確。
喬好姿勢哺乳,媽媽舒服乳頭不容易受傷,寶寶喝奶也會覺得舒適。
放鬆心情,舒服的環境和一些輔助的枕頭,可以讓媽媽輕鬆許多。
來看看常見哺餵寶寶有哪些姿勢~
![](https://www.mamaline.com.tw/wp-content/uploads/2021/10/20211004_新手媽媽必備-三大哺乳親餵姿勢.jpg)
搖籃式抱法
一隻手的手臂內側支撐寶寶的頭部,另一隻手放在乳房、乳暈上。
在寶寶身下墊一個墊子,哺乳起來會更輕鬆。
橄欖球式抱法
適合剖腹產、乳房很大、寶寶太小或餵雙胞胎的媽媽。
用枕頭適當墊高寶寶,像抱橄欖球的姿勢,用手拖著寶寶的頭,手臂支撐寶寶的身體,同時用手臂將寶寶夾在腋下。
修正橄欖球式抱法
就像是抱的橄欖球一樣,不同的是媽咪會將乳房托起來,並且將寶寶的身體橫躺在媽咪胸前,吸吮「對側」乳房。
這個抱法可以讓媽咪清楚的觀察到嬰兒的含乳狀況。
側躺式哺乳-適合夜間哺乳
身體側臥,用枕頭墊在頭下。嬰兒側身和媽媽正面相對,腹部貼在一起。為了保證寶寶和媽媽緊密相貼,最好用一個小枕頭墊在寶寶的背後。
沒有規定哪一種哺乳姿勢才是正確的,多利用枕頭、靠墊讓自己舒適省力,最舒服且放鬆的姿勢,就是適合自己和寶寶的哺乳姿勢。
每個都試試,一定可以找到你和寶寶最喜歡的方式。