懷孕時是「一人吃兩人補」，但孕媽媽們該怎麼吃、怎麼補更能幫助胎兒成長呢？ 營養基…
爸爸媽媽有過敏體質，寶寶有機率遺傳到過敏。這時候可以藉由媽媽飲食控制同時餵母乳…
依孕前體重做調整，整體而言以增加10-14公斤為宜 身體質量指數BMI=體重(公斤)/身高2(…
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奶量減少的原因很多，有些對食物敏感的媽咪，不小心吃到就會影響奶量。 到底我不小心…
奶量不足或突然的奶量下降，造成餵母奶媽媽不少的心理壓力。 哺乳媽媽們想要擁有源源…
